捕捉生活的美好时刻

今天下起了淅淅沥沥的秋雨，原本计划的外出活动取消了，却意外收获了一个宁静的居家日。

泡了一壶桂花红茶，坐在窗边看雨滴顺着玻璃滑落。窗外的梧桐叶已经渐渐变黄，在雨中显得格外清新。难得有这样的时间，可以什么都不做，只是静静地看着雨，听着雨声，感受时间的流逝。

下午整理书架时，发现了一本大学时买的诗集，已经很久没有翻阅了。随手翻开，里面还夹着几片干枯的枫叶书签，瞬间回忆涌上心头。原来生活中的美好，往往就藏在这些不经意的小细节里。

坚持晨跑已经一个月了，从一开始的艰难到现在享受这个过程，变化真的很大。

清晨六点的街道很安静，只有零星几个同样早起锻炼的人。沿着河边慢跑，看着天色从暗蓝逐渐变亮，太阳慢慢升起，河面泛起金色的波光。这种见证一天开始的感觉很奇妙，仿佛自己拥有了比别人更多的时间。

除了身体感觉更轻盈健康外，晨跑也让我一整天都精神饱满，工作效率提高了不少。更重要的是，这成了我与自己独处、思考的时间。很多困扰许久的问题，在跑步的过程中竟然找到了答案。

习惯的养成确实需要坚持，但一旦形成，它就会成为生活中自然而然的一部分。